école Pauline Kergomard à MOURENX
Par kergo
Dans la classe des petits ,nous avons commencé quelques séances de YOGA ...Les enfants adorent même si " ça tire" comme ils disent !
Voici nos premières postures :
le papillon ( l'étirement de l'aigle)
le singe ( flexion avant)
la chat
le lion
le chien ( tête en bas)
la souris( l'enfant)
l'oiseau ( l'arbre)
la grenouille
repos (" savasana")
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